Träning
Vet ni vad? Jag har faktiskt börjat träna igen och det är riktigt roligt. Den här veckan har jag provat på afrodans, styrketräning och ikväll blir det zumba. Jag har sån träningsvärk idag så jag knappt kan röra mig. Även fast jag promenerar 2-3 gånger om dagen så känner jag att jag behöver ett riktigt "motionspass". Den här bilden är från i somras när jag tränade som mest. Hur tränar ni?
Hej! Förut spelade jag innebandy men nu har jag slutat med det. Nu rör jag nästan aldrig på mig, blir nöjd över mig själv när jag släpar mig ut på en 3km promenad x)
Önskar jag också kan/orkar testa på tex styrketräning, verkar faktiskt roligt ;)
Kolla gärna min blogg: http://berrasbuppbupp.blogg.se
Träning är kul! Helst ska man hitta något träningssätt som passar bäst för en. Testade zumba en gång faktiskt.. inte min grej. Jag håller mig till skivstången istället :).
